BTT "Montserrat"

Ahir anem a Montserrat per tal de fer una ruta en btt i conèixer més la zona, m'enganyen el Naudí i el David (a partir d'ara li diré "el maño") que estan forts com un roure, quan vec d'on surt la ruta i on acaba em fico les mans al cap, però ja no hi ha marxa enrere. Sant Jeroni, amb 1236m d'altitud, és el punt més alt de Montserrat i es veu molt i molt lluny desde Monistrol, punt de sortida. La ruta resulta ser molt guapa i entretinguda i el fred (-6ºC) s'ens passa ràpid després dels desnivells que acumula la ruta (1200m en 35 Km) i pujar unes quantes escales amb la bici al coll, una autèntica jabalinada! La ruta està molt bé i recorre els indrets més emblemàtics de Montserrat, el Monestir, Sant Jeroni, el refugi, Santa Cecilia, i té unes vistes espectaculars de tota la cara Nord i les seves parets, la panxa del Bisbe, el cavall Bernat, Sant Benet...La baixada molt llarga, plena de senderons i trialeres, aquest cop amb múltiples caigudes per part de tots, per sort, cap lesionat. Ruta molt bonica i recomanable.

.

Últimes activitats

Aquesta setmana a tocat una mica de relaxació, s'atansen les opos i toca clavar els colzes. La Xesca que ja o té solucionat, ha aprofitat per fer el congost de Montrebei amb la Lluna, molt recomanable per als que encara no l'hagin visitat, un autèntic paradís!

També aprofita per anar a escalar amb la Raquel i visitar el corral del Nico, petit sector de Santa Linya, amb vies curtes i explosives. Dissabte ens reunim una bona colla en busca del sol i anem a Àger a escalar, comença la temporada de les cares sud. No hi ha massa encadenes, la Xesca es fa amb Super raton,6b+ que també aprofita per encadenar el Marc en un pegue ràpid després de fer-se una tapieta al Cap Ras, i jo faig Anís del mono,7b com a premi de consolació després de provar Al lao mal,7c amb l'Edgar i el Kormac i veure que no hi havia possibilitats.

Cresta del roc de Frausa

Que tal han anat aquets dies de pont? La Xesca i jo hem anat cap a l'Alt Empordà a fer una visita al Frede i la Sandra. Ens ha fet un temps genial, màniga curta en ple Desembre! Hem fet una mica de tot, turisme, platjeta... Pero el Dilluns agafem les bicis i les sabatilles de còrrer i anem a fer la travessa del roc de Frausa 1457m desde l'Ermita de la Mare de Déu de les Salines. Mentres el companys i la Xesca el fan pel pic Moixer, jo el faig corrent pel GR11, pensava que el cor em sortia per la boca, molt desnivell i molt dur, però va valdre molt la pena després de veure les màgnifiques vistes que oferia, fent honor al seu sobrenom de "el mirador del Canigó". Després junt amb el Frede i la Xesca fem el descens en Btt fins a Maçanet de Cabrenys per la ruta nº6 els Senglanassos i acabant pel GR11 un altre cop, amb unes trialeres i corriolets pel mig del bosc realment íncreibles! Segur que la pròxima vegada que pujem de visita repetim per aquesta zona, molt recomanable.

Demencia senil, 9a+

De la firma d'un bon conegut nostre,Chris Sharma, i en una de les millors escoles de Catalunya com és Margalef, en plena revolució, ens arriba una de les vies més dures del món, Demencia senil,9a+. Aquí teniu les imatges d'aquesta espectacular escalada que forma part del nou video PROGRESSION de Big Up, el trailer us el penjo a la secció de videos.

Fica el Play i flipa!

Resultats Duatló Estaràs

Gran éxit de participació, gent coneguda i ambient familiar. Hem va saber molt greu no poder participar, però millor escoltar el cos i no forçar, ultimament quant no em fa mal una cosa m'en fa un altra!

La ruta era molt agotadora i pesada tot i que el recorregut estava molt ben aconseguit i era molt guapo. Destacar la gran participació de membres de l'Agrupació excursionista de l'Urgell i els seus bons resultats. Gerard Naudí, Aleix Cos i David Espinal en categoria masculina firmant el sisé, nové i desé lloc respectivament i Marta Benach i Xesca Ninot en categoria femenina amb la primera i tercera posició! Esperem que el pròxim any és torni a repetir que allí estarem! ( i espero que no de boxes, sinó participant)


Galeria fotogràfica a: http://jalbum.net/browse/user/album/403237/

BTT

Divendres sortim amb l'Aleix i el David per tal de fer la ruta en bici del III Duatló de Muntanya de Balaguer.La setmana anterior, quan feiem la nostra duatló SantLloMan, vam coincidir en algun sector comú i ens va semblar molt guapa. I així és, realment impressionant, molt ben aconseguida, un 90% transcorre per trialeres i petits corriolets, molt entretinguda i divertida, una llàstima que la ruta no és circular, surt del monestir de les Avellanes i finalitza a Balaguer. Molt recomanable, tot i que és perdedora si no està ben marcada.

V Duatló d'entrenament a Estaràs

DATA i HORA: Diumenge 29 de novembre, a les 10:30h.
LLOC: Estaràs (a 10km de Cervera per l'eix transversal direcció Manresa)
AVITUALLAMENTS: (sòlids i líquids en zona boxes, i botifarrada al final)
PREMIS: Obsequi al 1er classificat masculí i 1er classificat femení.
INFORMACIÓ DELS CIRCUITS DEL DUATLÓ:
1r Segment: 6,4km de cursa a peu tipus muntanya
2n Segment: 18,5km de BTT
3r Segment: 3,7km de cursa a peu tipus muntanya
Per més informació de la ruta e inscripcions dirigiu-vos a:
http://dvendrell.blogspot.com/

Encadenes de Tardor

Per tu Naudí, que sembles necessitat de motivació extra, et alguns encadenes d'aquesta tardor. Que no pia no vol dir que no encadena, tot i que surto molt poc a escalar sempre tatxo alguna coseta!
-Kuestelon la France: El oso yonki,7b+ fa dies, tu voltaves per allí.
-Òs de Balaguer: repetició del Seté art,7b+ al segon intent. Aquest dia va venir l'Eloi, tela com tiba, ara que vé al roco, en dos dies ens passa la mà per la cara!
-Santa Ana: Repetició de Radikal trek,7a+ i encadene de Bocata Fumanchú,7b+ amb el Joan, que també se l'emporta.
-Els Tres Pilons: Mery Plexiglàs,7b+ amb el mestre Edgar, que també se l'apunta, un 10 de via i sector molt bó, el Frankenjura català!
-Àger,Camp 300: L'Instructor,7b aquesta setmana, primera visita de l'any al sector. Al primer pegue amb les cintes posades.

Últimes sortides

Sant LloMAn de Montgai 09 : Ahir 22 de Novembre vam realitzar com a sortida de centre la segona Duatló "Sant LloMan" 25km en Btt i 8km corrent, aquest any amb més participació que l'anterior. La ruta comença a Sant Llorenç de Montgai per pujar en Btt fins a l'ermita de Montalegre, el descens el vam fer per una de les millors trialeres de la noguera, i com no, amb les seves caigudes corresponents (quin mal em fa l'ombro avui!) un cop al punt d'inici toca correr, i fem una circular al pantà, amb una de les millors vistes imaginables. El temps i l'ambient van ser perfectes, segur que l'any vinent repetirem. Gràcies a tots els que vau participar, Naudí, Aleix, Marc, Pere, Xavi, Marc, Xesca i en espècial a la Susanna pel seu esforç i motivació!

P.D: Donar l'enhorabona al Teo i la Lluna (els gossos) que mínim van fer el doble de kilòmetres.

BTT Noguera "Cèrvoles" : El passat 18 d'Octubre la Xesca organitza una sortida en Btt per la Noguera com a sortida de centre, va ser tot un éxit, va assistir-hi molta gent i el dia va ser explèndid. Vam sortir d'Ós de Balaguer i vam pujar fins a l'ermita de Cèrvoles, a la tarda vam aprofitar per escalar al Barranc de la Cova dels Vilars.

Stage AEU "Sant Llorens de Morunys" : Aprofitant el pont del pilar els menbres de l'AEU s'hen van cap a Sant Llorenç de Morunys on l’ampli ventall de possibilitats que ens oferia la Vall del Lord es va veure ratificat amb les múltiples activitats i combinacions que es van realitzar, escalada, Btt, la cresta del Sol, el Massís dels Batets i el Barranc de la rasa del Coll de Port entre d'altres, perquè buscant rovellons també es fa exercici, ja, ja!

Rocòdrom a Tàrrega "La Cova del trepa"

Cada cop som més els practicants de l'escalada en les nostres contrades, i per fi, ja tenim sala indoor a Tàrrega, gràcies al nostre company de cordada Joan Peris "Richard". El dia de la castanyada és va celebrar un open inaugural que va ser tot un éxit de participació. Ara el rocòdrom ja està obert al públic per tot el qui és vulgui engrescar a practicar aquest esport, animeu-vos!

P.D: Quants dies sense escriure,eh? ja pensaveu que us tenia abandonats! Doncs a veure si l'obertura del plafó fa que els escaladors targarins ens tornem a ficar les piles i carregar de motivació, de moment torno a entrenar i ja he sortit a escalar un parell de cops, ven aviat noticies!

BTT "Sant Pere dels Arquells"

Després de tanta roca toca variar una mica i quedem amb l'Aleix per fer una ruta en Btt per les nostres contrades fins arribar a Sant Pere dels Arquells, una bonica ruta d'uns 40km amb trialera inclosa! Ens anirà bé pel projecte de la setmana vinent, la famosa Pedals de foc.
P.D: Naudí i Aleix esteu bojos! Ens morirem de calor! Si algú s'anima ja ho sabeu!

Cavallers

Tornem de Cerdenya i encara ens queden uns dies per aprofitar, ens acoplem amb el Conti, l'Aleix i el Lecha per fer una excursioneta de tres dies a Cavallers per tal de catar les seves plaques al més pur estil Pedriza i les seves fisures yosemítiques! El segon dia s'uneixen al grup el Naudí i l'Eloi.
Visitem varis sectors, tots molt bons, a la placa Xalmet podrem comprobar la confiança que tenim amb els peus de gat, a destacar vies com Ultrakumba,7a la Mesca mai,7a o L'aritjol,6b+ molt bones i molt mal de peus! Al sector Antro trobarem vies més verticals i del nostre estil d'escalada, a destacar una gran obra mestra La onda masai,7b tres estrelles que ens apuntem el Naudí i jo, ell amb un espectacular flash en el seu estil,el a muerte! El sector African Wall és perfecte per la seva gran varietat de graus i estils d'escalada, fisures, rampes... llàstima de la seva orientació, molt poca estona de sombra per aquesta época de l'any.
P.D: Naudí! La pròxima vegada taxarem l'espectacular Yu yu,7b (120 mtrs)de les millors fisures que he vist mai.

L'home mono

Arrampicate Sardegna

Ja s'han acabat les vacances! Abans de marxar vam estar uns dies escalant i ficant-nos en forma, Tartareu, Santa Ana, Siurana... No tinc temps per piar!
En fi, arriben les vacances i marxem a Cerdenya... quin paradís! Genial per combinar el plaer, el turisme i l'escalada, moltes escoles i gran varietat de roca, granit, roca volcànica i calcari de 1ª qualitat! Grans sectors a l'interior com Jerzu o Isili i zones espectaculars com Cala Fuili o Cala Luna, grans parets i coves a 5 mtrs de la millor platja o cala que mai hagueu imaginat! realment increïble!

Trampejant la pluja

Inestabilitat i fanatisme, dos conceptes incompatibles. Aquesta setmana ha vingut marcada pel mal temps i ens ha fet ballar un mica a l'hora de triar els sectors per anar escalar.
Dilluns anem amb la Xesca a Tartareu tot i que el cel anunciava aigua, així va ser, com a mínim vam poder fer un parell de pegues, la Xesca es fa a vista amb Cucalòcum,6b i jo m'apunto No way going that way,7b al segon intent.
Dimarts anem a Santa Ana, el temps sembla millor i el sol ens visita, intento fer el màxim de pegues per fer una mica de pililla i resistència i anoto Yosemite mixtir,7a la clàssica Bateria,7a+ i Habemus papa,7b i acabo provant Aluminosis,7b+ (segons les últimes actualitzacions ara 7b, jo en el seu dia la vaig fer a vista i ara ni tan sols li vaig treure els moviments, com estic! Hem va semblar dura en comparació amb Hahemus papa,7b i Bocata fu-man-xú,7b+)